つむじハゲの対策方法12選！絶対生やしたい人がするべき予防と治療

「自分の後ろ姿の写真を見てつむじの周辺が薄くなってきているのに気付いた」「最近抜け毛がひどくて、頭頂部が薄くなっている気がする」といったように、つむじ周辺の薄毛に悩み始めたという方は、「つむじハゲ」である可能性が高いです。

つむじハゲとは、つむじ周りから円形に薄毛の範囲を広げていく特徴があり、多くの場合AGA（男性型脱毛症）の可能性が高いとされています。

AGAは一度発症すると進行し続け、どんどん薄毛の範囲を広げていってしまいます。まだそこまでハゲていないからと放置をしてしまうと、あっという間に頭頂部の薄毛が目立ってしまうということもあります。

そのため、できるだけ早くからつむじハゲの対策をすることが重要です。

この記事では将来的につむじハゲになりたくないという予防をしたい方や、今少しだけつむじが気になる方、すでに薄毛の範囲が広がってきている方まで、段階別におすすめの対策方法を12個紹介いたします。

日常ですぐに取り入れられる対策方法から根本的につむじハゲを改善するための治療など、詳しく解説していきますので是非参考にしてください！

つむじハゲはつむじ周辺に起きる薄毛

つむじハゲはつむじを中心として周囲が円形に薄毛になっていく特徴があり、年齢や性別関係なく発症するとされています。

主にAGA（男性型脱毛症）といった進行性の脱毛症を発症している可能性が高く、つむじ周辺の薄毛が進行したのちに頭頂部全体が薄毛になるてっぺんハゲといった状態に変化します。

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つむじハゲの4つの特徴と見分け方

つむじハゲには全部で4つの特徴があり、この特徴が現れているとつむじハゲが発症し始めていると言って良いでしょう。

つむじは自分で確認がしにくいことから、判断が遅れて気付いた時にはかなり薄毛が進行していたなんてことも多くあります。手遅れにならないためにも今の時点からひとつひとつしっかりチェックしていきましょう。

＜つむじハゲの4つの特徴＞

特徴①：頭皮の赤み

通常、健康な頭皮は白色か肌色をしていますが、頭皮が全体的に赤みがかっていたり、茶色みのある色になったりしている場合には頭皮トラブルの発生が疑われます。

こうした頭皮の色の変化は、乾燥や日焼けによって起こる頭皮環境の悪化によって引き起きているとされており、薄毛を招く原因になる可能性が高いです。現状つむじ周辺の頭皮が赤いもしくは茶色い場合、つむじハゲの前段階にあるか初期症状が出始めていることが想定されます。

特徴②：地肌の透け

正常なつむじは、渦の中央部分のみ地肌が透けて見えていますが、つむじハゲの症状が出始めているつむじは中央部分だけではなく、つむじ周辺一帯の地肌が透けてしまっているのがわかります。

注目したいのが、つむじ周辺の髪質の変化です。地肌が透けている箇所の髪の毛と、地肌が透けていない箇所の髪質を比べた際、つむじ周辺の地肌が透けている場合は髪の毛が細くもろくなって、短い毛しか生えていない可能性が高いです。

髪質が細く変化すると抜け毛が起きやすくなり、抜け毛によって髪の毛の密度が減ることで地肌が透けて薄毛に見えてしまします。

特徴③：髪質が細くもろい

つむじ周辺の髪の毛が細く、髪のボリュームが減っていると感じるのもつむじハゲの特徴です。
髪の栄養不足や血行不良によってヘアサイクルが乱れ、髪は細くもろく変化し抜けやすくなってしまいます。

つむじの大きさには個人差があるので、元々つむじが大きい方やつむじが2個ある方など様々です。そのため、元から少し地肌が広範囲で見えていてつむじハゲなのではないだろうかと悩まれる方は多いです。

しかしつむじハゲを発症し地肌の透けを感じる方は、つむじ周辺の髪質のみ細いという特徴があるので、自分の髪の毛がつむじ周辺も特に髪の細さなどが変わらない場合は、元からつむじが少し大きかったりつむじが2つあったりして薄毛に見えてしまっている可能性が考えられるので、髪質の違いというのを1つの判断基準として覚えておっきましょう。

特徴④：毛流れのぼやけ

通常、つむじは渦を巻いて髪が生えており、毛流れがはっきりと分かるようになっています。しかし、つむじハゲを発症している場合は、髪の毛のボリュームダウンや抜け毛によって毛流れがぼやけているのが特徴です。

また、毛流れがぼやける以外にも、毛の流れ自体が直線上になってくるパターンが見受けられます。ご自身のつむじの毛流れについてよく見てみましょう。

つむじハゲが起きる原因・メカニズム

つむじハゲは主にAGA（男性型脱毛症）を発症している可能性が高いとされていますが、つむじハゲが起きる原因や仕組みはいったい何なのでしょうか。

つむじハゲはヘアサイクルの乱れによって引き起こされるとされています。そのヘアサイクルを乱す原因となっているのが、AGA（男性型脱毛症）の原因である「男性ホルモン」と「遺伝」です。

また、偏った食事による髪の栄養不足や運動不足や睡眠不足といった生活習慣をしていることでさらに薄毛を加速させるとされています。

遺伝を伴う5αリダクターゼという酵素や、その酵素と結びついて抜け毛を引き起こす男性ホルモンを作り出すテストステロンという男性ホルモンはどんな男性の身体にも存在しており、誰しもが薄毛になってしまう可能性を持っています。

かといって必ずしも遺伝で薄毛になるとは言えないですし、栄養バランスが悪い食事や睡眠時間が不足したからと言って急に薄毛になるわけではありません。つむじハゲを発症するはっきりとしたトリガーはなく、薄毛発症のタイミングには個人差があるとされています。

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つむじハゲの症状の経過

つむじハゲの初期段階から、どのようにして薄毛の範囲を広めていくのかという経過を見ていきたいと思います。

AGAは進行性の脱毛症であるため、一度発症したら治療をしない限り薄毛の範囲を広げていってしまうといった特徴があります。

さらに初期段階で対策をしたら元に戻すことが可能ですが、長い間放置してしまった場合にどんどん薄毛の範囲を広げてそこから治療をしても元の状態には戻らないような、手遅れの状態になってしまう可能性はあるので、なるべく早めに対策していった方が良いでしょう。

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つむじハゲ対策としておすすめしたい12の方法

つむじハゲの症状が現れ始めた、もしくはつむじハゲに将来なりたくないという方は、今すぐにつむじハゲの予防対策を取った方が良いでしょう。

つむじハゲはAGAが原因で発症している場合がほとんどで、AGAは進行性の脱毛症のため放置をしてしまうとどんどん薄毛の範囲を広げていってしまいますので注意が必要です。

また、既につむじハゲの進行を感じている方にも今からできる対策はあります。つむじハゲをこれ以上悪化させないためにも、日常でできるケアから治療までを知っておくことは重要です。

ここでは12の対策方法を解説していきますので是非今日から参考にしてみてください。

①つむじハゲ対策の基礎【シャンプー】

毎日する洗髪ですが、皆さんはしっかり頭皮や髪を洗えていますか？
髪の汚れや皮脂をそのまま放置してしまうと雑菌が繁殖し頭皮環境の悪化に繋がってしまったり、毛穴を塞いで髪に十分な栄養が行き渡らずに抜け毛の原因になってしまったりする場合があります。

市販のシャンプーは洗浄力が強すぎて頭皮に必要な皮脂までも洗い流してしまい、かえって頭皮が乾燥してフケや痒みの原因になってしまう可能性があります。つむじハゲの対策として使うのであれば、市販のシャンプーではなく毛髪サロンや専門店で実際に使用されているシャンプーを使うことをおすすめしたいです。

リーブ21が開発したアクティシャンプーRは、40年以上の研究開発と32万人以上の診断実績を誇り、髪にハリ・コシを与えてボリュームアップに加えて、かゆみやべたつき、乾燥、フケ等といった頭皮のトラブルが起きないように状態をコントロールすることが可能です。

頭皮に優しい泡立ちで、髪の立ち上がりが良く気に入っています。私のようにハリやコシがなくなってきたと感じる方には是非使ってほしい商品です。しっかり洗った感が強いシャンプーです。

同い年の妻にも使ってもらいましたが、髪の長い女性には少し毛先がパサつくような感じがするとのことだったので、頭皮のべたつきなどが気になる単発の男性に特におすすめだと感じました。

また、Lixスカルプシャンプーシリーズも実際に発毛サロンやヘッドスパ専門サロンで使用されているスカルプシリーズであり、現場でプロの方が使ってくれるものと同様のもので自宅ケアすることができます。

脂性肌で毎日朝にシャンプーしていても夕方にはべたついて悩んでいたのが、１日サラサラの状態で過ごせるようになったのには驚きました。頭のかゆみとフケが出ることもありましたが、そちらも改善されて嬉しいです。続けて使ってみようと思います。

まだ薄毛の症状が出ていない方や、薄毛が少し進んでいてサロンに行くのが恥ずかしいといった方は実際に毛髪サロンに行くのはハードルが高いという方もいらっしゃると思います。毎日するシャンプーだからこそ、髪を労わるものを使っていきましょう。

②シャンプーに＋αで血行促進【ヘッドマッサージ】

抜け毛や薄毛の原因の１つとして血行不良があります。食事などで取り入れた栄養は血液によって運ばれて髪が成長していきますが、血液の流れが悪くなっていると髪に十分栄養が運ばれずに栄養不足で髪が細くなったり抜け毛が起きやすくなってしまったりしまうので、血流の良い頭皮を保つことが重要です。

血行促進にはヘッドマッサージが有効です。頭を触って固いと血流が悪くなってしまっている可能性が高いので、洗髪をする際にヘッドマッサージをして頭皮を柔らかくするように意識してみましょう。

「TRICORE （トリコレ）温感生トリートメント 」は髪のダメージも補修可能なトリートメントで、髪の栄養補給を行いながらする自宅ヘッドマッサージに最適の商品です。

強い力で引っ張ったり叩いたりせずに、軽い力で頭皮を刺激していきましょう。

セルフでヘッドマッサージをすることも可能ですが、既につむじハゲの症状が出ているという方は発毛サロンやヘッドスパ専門店に行ってみてはいかがでしょうか。自分でマッサージをするよりも気持ちが良く、肩こりや眼精疲労といった不調の改善にも繋がります。

発毛専門サロンやヘッドスパ専門サロンで使用されているLixスカルプトニックシリーズは、現在商品を購入するとドライヘッドスパ40分、もしくはヘッドスパ20分の施術が無料でついてくるキャンペーンを行っています。つむじハゲ対策でシャンプーを買うついでにプロの施術を受けてみることをおすすめします。

Lixのスカルプシャンプーを購入した際に40分のドライヘッドスパのチケットがついてきたので体験しました。自分では長い時間マッサージすることができないので、プロの方に施術をしてもらえてとても気持ちよく、その日は本当にぐっすり眠ることができました。定期的に通ってみようと思います。

③毎日しっかり乾かすことが大事【ドライヤー】

髪の短い男性は、ドライヤーを使わずに自然乾燥をしているという方も多いのではないでしょうか。
濡れたまま放置してしまうと雑菌が繁殖しかゆみや赤みの原因となる可能性が高いので、ドライヤーは必ずするように意識しましょう。

ドライヤーの熱によって髪がダメージを受けるのではないかと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、ANLAN 速乾ドライヤーは熱に頼らず髪や頭皮をケアしながら乾かすことのできるドライヤーです。髪自体のダメージもつむじ周辺の髪ボリュームに関係してくるので、髪を労われるようなドライヤーを使っていきましょう。

昔から毛量が多くて髪を乾かすのが一苦労だったのですが、このドライヤーは軽いうえに風が強くて一瞬で乾き終わって助かっています。ドライヤーの熱による髪ダメージが怖かったのですが、高温になりすぎないので安心して使えています。

また、年齢を重ねる度に悩みになってくる髪のボリュームダウンやツヤ・ハリなどの様々な問題を解決できるのがマグネットヘアプロ・ホリスティックキュアです。髪のすべての悩みに対応するというキャッチコピーがついており、1人1人の髪の悩みが改善できるとされています。

初めて行った美容室で使ってもらって、すごくサラサラになったので自宅でも使いたいと思い購入しました。髪の絡まりが改善されてサラサラになって嬉しいです。機能が沢山あってまだ全然使いこなせていないので、次に美容室に行った時に教えてもらおうと思います。

④髪に良いものを摂取したい【食事】

つむじハゲの対策として欠かせないのが食事からとる栄養素です。
髪は血液から運ばれた栄養で成長していくため、偏った食事や過度なダイエットなどをしていると髪はどんどんやせ細ってもろくなってしまいます。

最も大事なのが副菜・主食・主催をバランスよく食べることが重要です。サプリメントやプロテインといったものを服用する前にまずは日々の食事をバランス良く取れているかを改めて確認してみましょう。

つむじハゲなどの薄毛の対策として重要なのがタンパク質です。大豆やお肉など食事からタンパク質を摂取できますが、毎日の食事でしっかり摂取できるという方はさほど多くありません。

食事でタンパク質を摂取しきれないという方には、プロテインの摂取をおすすめしたいです。特にプロテインの中でもソイプロテインに含まれる大豆イソフラボンは、女性ホルモンであるエストロゲンとよく似た働きを持ち、髪にハリやツヤを与える効果があるとされています。

ザ・ハット・ドットコム（ＴＨＥ＿ＨＵＴ．ＣＯＭ＿ＬＩＭＩＴＥＤ） イギリス発の世界で大流行スポーツ栄養ブランド【Myprotein（マイプロテイン）】は様々な種類のプロテインを取り扱っており、その豊富なフレーバーや価格のお求めやすさで生活に取り入れている方は多いです。

プロテインだけではなく、食事で不足しがちなビタミン類もサプリメントとして販売されているので、一緒に購入することで更にお得に、そして髪に効果的な栄養素を摂取することが可能になります。

⑤質の良さが髪の成長に関わる【睡眠】

食事などと同様に毎日する行動が睡眠です。髪の毛は寝ている間に成長・日中受けたダメージの補修をしているので、睡眠が不足することで十分に髪が成長できずにつむじハゲを加速させてしまう場合があります。

つむじハゲの対策として毎日6～8時間の睡眠を取れることが理想ですが、難しい方は「質の良い睡眠を取る」という点を意識してください。ベッドに入ってもなかなか寝付けなかったり、夜中に何度も起きてしまったりする方は質の良い睡眠が取れていません。

質の良い睡眠を取るためには、まずは睡眠環境を整えていきましょう。
パラマウントベッド株式会社「Active Sleep MATTRESS」というマットレスは、眠れば眠るほどその日のあなたにフィットするという新感覚のマットレスです。
スマートフォンと連動して日々の睡眠とマットレスのかたさをデータ化し、調節を繰り返して自分ピッタリのマットレスに育てていくことが可能なため、毎日の睡眠の質を向上させたい方に非常におすすめしたい商品です。

40代に入ってから夜何度も起きてしまったり、どうも寝付けずにベッドに入ってから数時間経ってしまっているといったことが多く悩んでいましたが、寝具が合っていないかもしれないと妻に言われて買ってみました。

今まで使っていたマットレスが柔らかすぎて寝返りに負担がかかっていたことがわかり、マットレスを変えてから夜起きなくなって睡眠の質が上がったと感じます。

また、夜中に何度も目覚めてしまって熟睡できないといった方には、睡眠の質を改善することのできるサプリメントもおすすめです。株式会社ルックルック 睡眠の質を改善するサプリメント「快眠タイム」は年齢とともに減少していくノンレム睡眠（深い眠り）をサプリメントの力で増やし、毎日の睡眠が質の良いものになるようにサポートしてくれます。

寝つきが悪いうえに朝はなかなか起きられず、疲れがなかなか取れない日々を過ごしていましたので、睡眠サプリメントの服用を始めました。

年齢が上がるにつれて寝つきが悪くなっていましたが、サプリメントの服用を始めてからだんだんとすぐに眠れるようになり、夜も以前より起きなくなっています。しばらく続けて睡眠の質を良くしていけたらと思います。

⑥紫外線によるダメージから頭皮を守る【帽子・日傘】

紫外線による頭皮や髪のダメージは、つむじハゲの状態を加速させる一つの要因になる可能性があります。
特につむじハゲは頭頂部の薄毛のため直射日光が当たりやすく、頭皮にダメージを受けやすい特徴があるので、できるだけ外出する際は帽子や日傘で直射日光が当たらないように気をつけましょう。

⑦つむじハゲをすぐに隠したいのなら【ウィッグ】

ウィッグはなんと言っても、気になるつむじ周辺の薄毛をすぐに隠すことができるという点が魅力でしょう。ウィッグは女性のイメージが強いかもしれませんが、男性用のウィッグも多く存在しています。

ウィッグというと、「不自然に見えるのではないか」「カツラを被っているとバレたら恥ずかしい」といったように、自然な髪にならないのではないかと思っている方も多くいらっしゃいますが、近年のウィッグは部分ウィッグが主流で、地毛との髪馴染みもよく、ウィッグを被っているとわからないようなものがかなり多いです。

どのくらいの範囲の薄毛をカバーするのかによってウィッグの種類が変わったり、ご自身の髪色に合わせて馴染むようなウィッグ選びが自然に見えるコツなので、是非プロに相談して自分にピッタリ合ったウィッグを選択してください。

株式会社ＭＡＫＥ＿Ａ＿ＣＵＬＴＵＲＥの新時代のメンズウィッグ【Art Wig アートウィッグ】は、男性用のウィッグであり、現役の美容師がスタイルを考案、本物の人毛を使用することで今までになかった非常に自然につむじハゲを隠すことのできるウィッグです。

ウィッグ＝かつらのイメージが強くて恥ずかしいという印象があったが、とても自然で驚いています。

プロの美容師さんが作っており、人毛100％でできているものですごく自然です。見た目を気にして人と会うのも積極的ではなくなっていましたが、自信を取り戻して以前のようにアクティブに過ごせそうです。

⑧今ある髪を元気に育てる【育毛剤】

まだつむじハゲの症状は出ていないが予防としてつむじハゲ対策をしたいという方におすすめしたいのが育毛剤です。

ハゲてきたら使うイメージのある育毛剤ですが、育毛剤とは本来今ある髪を育てたり、頭皮環境を正常に保つために使用するという目的のヘアケア商品です。育毛剤を使用しても髪が生えて薄毛が治るわけではないので、予防目的として使用をしましょう。

株式会社フローラ薬用育毛剤【HG-101】は、日本初の植物エキスの薬用育毛剤であり、髪を元気に育てるために効果的な育毛剤です。男女兼用で使えるので家族で使うことも可能です。

まだ薄毛ではありませんが予防目的で使用しています。継続して使いやすいコスパの良さが気に入っています。付け心地もさっぱりとしていて気に入っています。髪のハリやツヤが良くなったと思います。続けたいです。まとめ買いをして妻と一緒に使っています。

⑨新しい髪を生やす【発毛剤】

既につむじ周辺の薄毛や抜け毛の症状が出ている方におすすめしたいのが発毛剤です。

発毛剤は育毛剤と異なり、薄毛の部分に新しい髪の毛を生やす効果を持ちます。薄毛がかなり進行している方には発毛剤だけではなくAGA治療などの専門機関を受診することをおすすめしたいですが、初期症状であれば発毛剤を使用することで血流を促進し新しい髪を生やす効果が期待できます。

株式会社エムボックス【ヒックスミノキシジル5 】は、国内最大濃度5％のミノキシジル配合で確実に新しい毛を生やすために作られている発毛剤です。本気で生やしたいという方は、育毛剤でなく発毛剤を選び対策していきましょう。ヒックスミノキシジルの最大の魅力は、他のクリニックから出ているミノキシジルよりも安く提供できているコスパの良さにあります。

薄毛治療は即効性のあるものではなく、薬を長く続けて根気よく対策をとる必要があるので、なるべく費用が抑えられるコスパの良い発毛剤を探していました。

ヒックスミノキシジルは他の発毛剤よりも安くて続けやすいので助かっています。少しべたつく感じがしていましたが、私自身が早く治したくて一度の使用量を多めにしていたからでした。通常の量で試してみたらべたつかなくなったので量はきちんと守っていきたいです。

⑩つむじハゲの最もスタンダードな治療方法【AGA治療】

AGA治療は、つむじハゲを根本から改善するための対策として最もポピュラーな治療方法です。
治療方法は主に投薬治療で、抜け毛を抑制する薬と新しい髪を生やす発毛促進の薬を使って治療をしていきます。

実店舗に足を運び直接医師の診察を受けて薬を処方してもらう方法だけではなく、近年ではオンライン診療も主流となっています。オンラインの診察は、近所にAGA治療クリニックがなくてもどこにいても診察を受けて薬を処方してもらえたり、周りの人にバレることなく治療を開始できる点が魅力です。

オンラインでちゃんと診察してもらえるのか不安な方も多いかもしれませんが、AGAの症状は薄毛の進行パターンが決まっており、画面越しでも見た目で判断することが可能です。さらに、処方してもらえるお薬は実店舗でもオンラインでも効果に差が出ることはないため、ご自身に合った診療方法を選んでいいでしょう。

一方で実店舗の治療では、薄毛治療の効果を高めるために、投薬治療と並行してメソセラピー（注射治療）やLED光治療などを行っているクリニックもあります。ご自身のつむじハゲの進行度や、緊急性などを踏まえて医師とよく相談して治療について決めていきましょう。

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⑪とにかく早く見た目を変えたい人は【ヘアアートメイク】

ヘアアートメイクは、眉毛や唇のアートメイクと同様に、頭皮に施すアートメイクのことを指します。アートメイクなので即効性があり、気になる薄毛部分をすぐに隠すことができるのが魅力です。

そのため、薄毛ではないけれどもつむじが元々大きくて薄毛に見えることがコンプレックスの方や、先天性の脱毛症でつむじの周辺に髪が少ない方などにも対応できる対策方法です。

薄毛の範囲によっても変わりますが、料金は大体10万～30万程度とされています。個人差はありますが、数年は何もしなくてもアートメイクが消えることはないので、コストパフォーマンスの点でも魅力的でしょう。

ヘアアートメイクは髪の毛を生やすような治療ではありませんが、副作用や持病などの関係でAGA治療薬を服用できない方や、外科手術を伴う植毛は怖いという方にも、そういった治療をせずに見た目の悩みを改善できる点で注目をされています。

株式会社デライトメディカル【AMGヘアアートメイク (AHA) 】では、最先端のヘアアートメイクをしてもらうことが可能です。つむじハゲの頭皮透けや生え際のおでこの広さに悩んでいる方はぜひ一度試してみてほしい方法です。

薄毛の進行具合で言うとそんなにまだ進行していないと思いますが、分け目から頭頂部にかけての頭皮がかなり透けて見えており、どうしようかと思っている時にヘアアートメイクを見つけました。

アートメイクは施術してくれる先生次第にかかっているのでとても緊張しましたが、難なく終えることができました。分け目とつむじがとても自然で、植えてないのにこまで自然につむじハゲを隠せたのは嬉しいです。

【新宿クレアクリニック】でもヘアアートメイクの施術を受けることができます。施術してくれるスタッフの技量も重要なヘアアートメイクですが、眉やアイラインといったスタンダードなアートメイク施術も行っているクリニックのため安心して施術を受けられる点も魅力です。

ヘアアートメイクは初めてで痛いのかどうかもわからず不安でしたが、看護師さんもお医者さんも非常に丁寧で優しく、施術もスムーズに行えました。私はつむじ周辺の薄毛のヘアアートメイクを行いましたが、同僚が生え際を気にしていたので、同僚にもおすすめしたいと思います。

永久に残るものではないので、薄くなってきたり他の悩みが出てきた時にまた伺おうと思います。

⑫部分的に髪を生やしたいなら【植毛治療】

植毛治療は、主に薄毛になっていない部分の自分の髪の毛を薄毛部分に植えることによって髪を生やすことのできる治療方法になります。植えたらすぐに髪が生えてくる訳ではなく、馴染むまでに1年程かかるとされています。

投薬治療が主のAGA治療では、狙ったところにだけ髪を生やすことはできません。一方で植毛治療では、つむじハゲが気になる部分にのみ植毛をすることが可能です。

一度の治療で終わるため薬の服用や通院がいらない点が魅力的ですが、その分治療費は高額になることが予想されます。薄毛の部分の範囲によってどれくらい髪を植えるかが変わってくるのでしっかり医師に相談しましょう。

SBCメディカルグループ株式会社 【湘南美容クリニックの植毛治療（SBC）】でも植毛治療を行っています。
植毛の他にもAGA治療薬も処方してもらうことが可能なので、併用してこれ以上の抜け毛を起こさないようにすることができます。

大手のクリニックさんなので安心感があります。クリニックの説明も丁寧でよかったです。植毛したばかりでちゃんと定着するかはこれからなので不安もありますが、サポート体制も整っているので何かあったら気軽に相談させてもらおうと思います。

また、アルモ形成クリニックは開院記念で遠方の方でも安心して来院ができるように交通費関元制度を設けています。日帰りで施術が可能となっており、宿泊が必要ないようにスケジュールも組んでくれるため、忙しいい方にとっても柔軟に対応してくれます。

開院したばかりの新しいクリニックだったので少々不安はありましたが、とても丁寧に施術してくださり仕上がりも自然でとても満足しています。分け目の頭皮が透けているのが特に気になっていたので、目立たなくなって嬉しいです。1年後の経過がとても楽しみなので、しっかりケアして定着させたいと思います。

さいごに

つむじハゲの対策方法についてお話してきましたがいかがでしたでしょうか？
つむじハゲの対策は、予防として日常的に行うものから、薄毛改善のためにする治療などの対策まで様々なものがあることがわかりました。

つむじハゲはAGAといった脱毛症の症状です。AGAは進行性の脱毛症であり、放っておいてしまうとどんどんと進行して、治療をしても元通りには治らないような手遅れの状態になってしまう可能性が考えられます。

将来薄毛になりたくないという方は、日常的にできるような食事や睡眠といった生活環境の改善はもちろんのこと、＋αで育毛剤の使用を検討してみてください。

既に症状が出始めている方は、薄毛のレベルによって対策を取っていきましょう。
薄毛の進行を止めるためには根本からの改善が重要ですのでAGA治療を検討することをおすすめしますが、ヘアアートメイクやウィッグなどは、他人の目からのストレスなどを軽減できる即効性のある対策方法なので並行してやっていくのも良いでしょう。

つむじハゲの対策としてまずはできるものからやっていきましょう！

阿部有寛

医師　

2007年山形大学医学部卒業。 一般内科、複数の企業、研究施設の産業医から、大手の美容クリニック、AGA・頭髪クリニックの医師を経て、一般社団法人日本美容医療研究協会ZENクリニック院長に就任。 【資格】医師免許／日本医師会認定産業医 ＞ 医院長紹介ページを見る