【増毛方法完全ガイド】自分の薄毛に合った増毛の選択方法
監修者 阿部有寛（院長）
生えるラボ
つむじはげの疑いがあるあなたにぴったりの育毛剤5選！
監修者 阿部有寛（院長）
「周りの人と比べてつむじのボリュームが少ない気がするが、育毛剤を使ってみようかな」
「手軽に購入できる市販の育毛剤で、つむじの薄毛に効果のあるものを知りたい」
このように、つむじ部分の髪の毛のボリュームのなさや頭皮の透け具合に不安を感じ、まずは手軽な育毛剤の使用を検討している方は多いのではないでしょうか？
育毛剤には髪の毛を健康に保つために必要な成分が含まれているため、将来的につむじハゲが気になっていて予防したい方やつむじ周辺の薄毛が少し気になりだした方にオススメしたい頭皮ケア方法です。
一方で、育毛剤には新しい髪の毛を生やす効果や抜け毛を抑制するような効果はないため、薄毛の範囲が広い方や既に薄毛が進行している方には育毛剤の使用は向きません。
そこで今回は、育毛剤を使用することで得られる効果や選び方を解説し、さらにオススメの育毛剤5つをご紹介していきます。
つむじハゲを改善する育毛剤の注目したい3つの効果
テレビCMやYouTube広告で目にする機会が多い育毛剤ですが、つむじの抜け毛や薄毛にどのような効果があるのかご存知でしょうか？
薄毛への効果がわからずに漠然と育毛剤を使用するよりも、効果を知った上で使用した方が、より効果が実感しやすくなるはずです。ここでは、育毛剤で得られる効果と選ぶときのポイントをご紹介します。
血行促進効果がある
つむじの薄毛には、血行促進できる成分が含まれている育毛剤を選びましょう。睡眠不足や運動不足、ストレスや加齢などが原因で血行が悪くなると、髪の毛を育てるために必要な栄養素が運ばれにくくなり、弱くもろい髪の毛になって、抜け毛が増えてしまいます。
通常、毛根部分にある毛母細胞が周囲の毛細血管から必要な栄養素をもらうことで、元気な髪の毛に育ちます。しかし、毛細血管が細くなったり血液の流れが悪くなったりすると、髪の毛を育てるために大切な栄養素が毛母細胞に運ばれにくくなってしまい、細く抜けやすい髪の毛になってしまいます。
つむじの抜け毛や薄毛をどうにか改善しようとして、髪の毛に良い食事やサプリを摂ろうと考える方も多いですが、血行が悪いとその効果も半減してしまうのです。
特に頭皮が乾燥しやすい人や、頭皮が硬い人は血行が悪くなっている可能性が高いので、育毛剤を選ぶ際は血行促進成分が含まれているものを選びましょう。
頭皮環境を整える効果がある
つむじハゲにならないためには、頭皮環境を整えることも重要です。健康的な髪の毛が育つための土台となる「頭皮」の状態が悪いと、髪の毛が伸びにくくなったり抜け毛が増えたりする原因になります。
間違ったヘアケアやストレス、ホルモンバランスの乱れなどによって、フケや湿疹が出たり皮脂が過剰に分泌したりすると、かゆみや炎症に繋がって頭皮環境が乱れてしまうのです。また、頭皮は自分では見えにくいため、頭皮トラブルが起きていても気がつかない人も多いのが現状です。
このように、頭皮の状態は髪の毛の成長に深く関わるので、フケやかゆみ、炎症や乾燥などの自覚がある人は、頭皮環境を整える効果のある成分が配合された育毛剤を選びましょう。
毛母細胞を活性化し髪にハリ・コシを与える効果がある
つむじの髪の毛が細く柔らかい人は、ハリやボリューム感を出すために毛母細胞を活性化できる成分が含まれた育毛剤を選びましょう。
髪の毛が元気に育つために重要な毛母細胞の働きが弱まると、髪の毛が細くもろくなってしまいます。
通常、健康な髪の毛は、毛根にある毛乳頭細胞が育毛促進因子であるFGF-7を産生します。このFGF-7が毛母細胞を増殖させることで丈夫な髪の毛が育ちます。
しかし、年齢を重ねるにつれてFGF-7が減少すると、髪の毛が成長しにくくなり、つむじの薄毛へとつながるのです。そのため、髪の毛にハリやコシがなくなってきたと感じる人は、毛母細胞を活性化する成分が含まれる育毛剤を使用しましょう。
つむじハゲにオススメの育毛剤5選
育毛剤はドラックストアやネットで多くの種類が販売されていますが、ちゃんと効果のあるものを選ぼうとすると調べるだけでも大変です。
そこで、つむじの薄毛に効果の期待できる成分が含まれた育毛剤を5つに厳選してご紹介します。
花王「サクセス バイタルチャージ薬用育毛剤」
頭皮や髪の毛について長年研究している花王のサクセス。サクセスバイタルチャージ薬用育毛剤に配合されている成分は、少なくシンプルな処方になっているものの、つむじの薄毛に有効な成分はすべて網羅されています。
生薬センブリエキスとニコチン酸アミドで悪くなってしまった血行を促進し、β-グリチルレチンで気になるフケやかゆみなどの炎症を抑えます。また、t-フラバノンによってヘアサイクルの成長期を保ち、つむじに太く丈夫な髪の毛が生えるようサポートします。
育毛剤を使用するのが初めての方でも使いやすいダイレクトタッチノズル型になっており、頭皮に直接つけられるため液だれしにくいのも特徴です。
【楽天】：楽天ビック｜花王｜Kao SUCCESS（サクセス） サクセス バイタルチャージ薬用育毛剤（200ml）【rb_pcp】 通販 (rakuten.co.jp)
「REDEN 薬用育毛剤」
「REDEN 薬用育毛剤」は、頭皮を健康的に保つことができるリデンシルが配合されている育毛剤です。
元気な髪の毛を育てるために重要な頭皮にかゆみや炎症、フケや乾燥が出ることを防ぎます。また、センブリエキスが配合されているので、硬くなってしまったつむじの血行を促進し、栄養が届きやすくしてくれます。
鉱物油やシリコンなどの添加物を使用していないため、低刺激の処方になっており、肌が敏感な方も使用しやすいです。噴射ノズルタイプなので、見えにくいつむじにも簡単に使用できます。
ファーマフーズ「ニューモ 育毛剤」
「ニューモ 育毛剤」は、潰れやすいつむじの髪の毛をふわっと立ち上がりやすくしてくれます。頭皮が乾燥すると、皮脂が過剰に分泌して髪の毛がペタッとしやすくなりますが、ヒアルロン酸やコラーゲンなど保湿効果がある成分が配合されているため、乾燥を未然に防ぎ健やかな頭皮を保ちます。
また、酢酸DL-α-トコフェロールやセンブリエキスで、血行を促進しながら頭皮が酸化するのを防ぐので、日焼けしやすいつむじへの育毛効果も期待できます。
LION「薬用毛髪力 イノベート」
「薬用毛髪力 イノベート」は、丈夫な髪の毛を作ためにる欠かせない毛母細胞を活性化できる育毛剤です。
髪の毛の成分であるケラチンに、必要なエネルギーを送ることができるペンタデカン酸グリセリドが配合されており、細くもろく抜けやすくなった髪の毛を丈夫にします。また、丈夫になることで抜けにくくなるので、つむじ付近の薄毛にもぴったりです。
クッションノズル式なので頭皮への刺激が少なく、やさしく使用できます。
薬用毛髪力 イノベート｜育毛剤・男性用化粧品 | ライオン株式会社 (lion.co.jp)
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チャップアップ 薬用育毛ローション
美容クリニックでの取り扱いもある「チャップアップ 薬用育毛ローション」は、55種類の植物エキスや抽出液、16種類のアミノ酸など豊富な頭皮ケア成分が配合されています。中でもグリチルリチン酸2Kは、頭皮のかゆみや炎症を抑えながら肌のバリア機能を高めてくれるので、健康的な頭皮へと育むことができます。
無添加処方に加えて無香料なので、外出前にも匂いを気にせず使用できます。
つむじハゲが進行している場合は育毛剤では対処できない
つむじの抜け毛がかなり多く、頭皮が広範囲に渡り透けている人など薄毛の状態が進行している場合は、残念ながら育毛剤では薄毛を対処することができません。育毛剤は新しい髪の毛を生やすことはできないので、薄毛が進行している人が使用しても効果が感じられないのです。
ここでは育毛剤で新しく髪の毛を生やせない理由や、薄毛の根本的な改善方法について解説します。
育毛剤では毛をつむじハゲ部分に生やすことはできない
「育毛剤を使えば、つむじに髪の毛が生えてくる」と勘違いしている方も多いのではないでしょうか？
育毛剤は頭皮環境を整えることで今ある髪の毛を元気に保つことはできますが、つむじの髪の毛が生えていない部分に髪の毛を生やす効果はありません。
つむじが薄毛になるのを未然に防ぎたい人や、抜け毛が少し増えて薄くなってきたと感じ始めた薄毛初期段階の人に育毛剤は向いています。そのため、つむじの薄毛が進行している方は、育毛剤を使っても新しく髪の毛を生やすことはできません。
つむじハゲを根本的に改善したいなら薄毛治療を検討する
つむじの抜け毛を抑えたり髪の毛を生やしたりするなど、根本的に薄毛の改善がしたいのであれば、薄毛治療を検討しましょう。
薄毛治療は、つむじの薄毛に多いAGA（男性型脱毛症）に対して効果的な薬を使用することで、薄毛の原因となる男性ホルモンを抑制し、抜け毛を抑えたり発毛させたりすることが可能です。内服薬だけでなく、外用薬として頭皮に直接塗布するものもあり、それぞれの薄毛の状態に合わせて医師が診断します。
また、薄毛が進行している人だけではなく、薄毛になることを未然に防ぎたい人や薄毛初期段階の人も治療することができます。このようにつむじの薄毛を根本的で改善し、髪の毛を生やしたいのなら薄毛治療が向いています。
さいごに
育毛剤は、元気な髪の毛を育てるために頭皮環境を整え、必要な栄養を運ぶために血行促進し、毛母細胞を活性化させる効果が期待できることがわかりました。
一方で育毛剤は、新しい髪の毛を生えさせる効果はないため、今後つむじが薄くならないように予防したい人や少しつむじの頭皮が透けてきたような薄毛初期段階の人に向いていると言えるでしょう。
ぜひ今回の記事を参考に育毛剤を選び、薄毛のお悩みを改善していきましょう！
ABOUT ME
2007年山形大学医学部卒業。
一般内科、複数の企業、研究施設の産業医から、大手の美容クリニック、AGA・頭髪クリニックの医師を経て、一般社団法人日本美容医療研究協会ZENクリニック院長に就任。
【資格】医師免許／日本医師会認定産業医
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