ノコギリヤシは薄毛に効果がある？期待されている効果や服用前に見てほしい注意点

ノコギリヤシはアメリカ南東部に生息しているヤシの木の一種です。
ノコギリヤシサプリメントはノコギリヤシの果実から抽出されたエキスを主成分に作られており、薬局やドラックストアで購入することが出来ます。

薄毛対策ができるサプリメントと噂のノコギリヤシですが、実際にどんな効果があるのか気になったことはありませんか？
ノコギリヤシは血流の促進や悪玉男性ホルモンを抑制し、健康な髪の毛を育てて抜け毛を減らす効果があるとされています。
しかし、ノコギリヤシサプリメントは医学的に効果が立証されていないので、使用する際には注意が必要です。

この記事ではノコギリヤシサプリメントの効果や注意点について詳しくお話していきます。
ノコギリヤシサプリメントの購入を検討している方は是非最後までご覧ください。

ノコギリヤシの３つの効果

ノコギリヤシサプリメントが気になるけど、効果が分からないので購入まで踏み込めない方がいると思います。
ノコギリヤシサプリメントは3つの効果があると言われています。

① 5αリダクターゼの阻害してDHTを抑制する作用がある
②前立腺肥大症の改善
③血管の炎症や酸化を抑える作用がある

ここではノコギリヤシサプリメントの効果と仕組みについてお話していきます。

参考文献：ノコギリヤシ

5αリダクターゼを阻害してDHTを抑制する作用がある

5αリダクターゼはAGA発症に深く関わりがあり側頭部や前頭部、後頭部に存在する酵素です。ノコギリヤシは抜け毛を引き起こす要因の5αリダクターゼを阻害する効果があると言われています。

5αリダクターゼと男性ホルモンテストステロンが結合すると、脱毛の原因となるDHT(ジヒドロテストステロン)が生成されます。DHTの増加はAGA発症の原因の一つなので、薄毛予防をしたい方は、5αリダクターゼの阻害効果が期待されるノコギリヤシサプリ、またはAGA治療薬の検討をおすすめします。

参考文献：セレノア・レペンス抽出物を含む局所製品による男性型脱毛症の治療

前立腺肥大症の改善

前立腺肥大症は、排尿回数の増加や尿の勢いがなくなるなどの症状が発生する病気です。原因はいまだ解明されていませんが、男性ホルモンの影響だと考えられています。

ノコギリヤシは5α-リダクターゼの働きを阻害し、DHTの過剰生成を抑制する効果があります。
この効果は前腺肥大症の予防や症状改善に有効とされており、実際にノコギリヤシを使用した治療では夜間頻尿の回数減少や尿路症状の改善がみられたと報告されています。

参考文献：前立腺肥大症に対する植物療法

血管の炎症や酸化を抑える作用がある

ノコギリヤシは、抗酸化作用と抗炎症作用があると言われています。
抗酸化作用と抗炎症作用は、ストレスや炎症でダメージを受けた血管の機能を回復させ、血流をスムーズにする効果があります。
ノコギリヤシの抗炎症作用により、前立腺炎の治療に有効と期待されています。

参考文献
食物と薬の相互作用（健康食品編）
セレノア レペンスのヘキサン抽出物 (Permixon ® ): 症候性前立腺肥大症におけるレビュー

ノコギリヤシは約4か月服用しなければ効果は感じられない

ノコギリヤシサプリメントの効果を実感することができるまで、最低でも約4か月必要と言われています。

実際にAGA患者にノコギリヤシを使用してもらった結果、AGAの進行が遅くなり、髪の密度が改善したと報告されています。ただし、薄毛の進行度や体質により効果を実感することができる期間が変わるので、継続して服用することが重要です。

6ヵ月以上使用しても効果を感じることが出来ない場合は、AGA治療薬の仕様を検討するのがよいでしょう。

参考文献：セレノア・レペンス抽出物を含む局所製品による男性型脱毛症の治療

持病やAGA治療中の場合は使用前に医師に相談をしましょう

ノコギリヤシは自然由来で出来ているサプリメントですが、AGA治療薬と同じ効果があるとされています。その他にも、血液の凝固を防ぐ作用があるため、持病のお薬の効果を強くし、副作用が強く引き起こされる危険性があります。
AGA治療薬や抗血液凝固薬などを服用している方で、ノコギリヤシの使用を検討している場合は必ず医師に相談をしてください。

抗血小板薬や抗血液凝固薬を服用している方

ノコギリヤシは、血液凝固を緩和する効果があるサプリメントです。
抗血小板薬や抗血液凝固薬を服用している方がノコギリヤシを使用すると、血液をサラサラにする効果を増大させ、出血を引き起こす可能性があります。

参考文献：
食物と薬の相互作用（健康食品編）
サプリメントと薬の間で起こりうる主な相互作用

AGA治療薬を服用中の方

フィナステリドは厚生労働省から承認されているAGA治療薬です。5αリダクターゼの働きを阻害し、薄毛の進行を遅延させる効果があります。
ノコギリヤシはフィナステリドと同様に5αリダクターゼの活動を抑制する効果があると言われています。
ノコギリヤシとフィナステリドの併用は、作用が同じため副作用が強まる恐れがあります。
ノコギリヤシの使用を検討している方は自己判断で使用せず、医師へ相談することをおすすめします。

参考文献：プロペシア（PROPECIA）（男性型脱毛症用薬）に関する注意喚起について

 
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妊娠や授乳中の方

ノコギリヤシは女性ホルモンの一種であるエストロゲンの効果を弱める恐れがあります。
胎児や乳児にどのような影響を与えるかについての確固とした科学的な証拠は存在しませんが、妊娠をしている方や授乳中の方は使用を控えるまたは医師へ相談をしましょう。

参考文献
健康食品等の安全性情報に関する調査
サプリメントと薬の間で起こりうる主な相互作用

さいごに

ノコギリヤシについてお話してきましたがいかがでしたでしょうか？
ノコギリヤシサプリメントはAGA治療薬と同じく、薄毛の原因である悪玉男性ホルモンを抑制してくれますが、医学的な効果は立証されていないので、使用する際は注意が必要です。
AGA治療薬や持病のお薬を服用している方は副作用が強くなる可能性があるので、医師の診察を受けて体質にあったお薬を処方してもらうことをおすすめします。
薄毛対策にお悩みの方は、安全性と治療効果が証明されているAGA治療薬で健康的な髪の毛を維持しましょう！

阿部有寛

医師　

2007年山形大学医学部卒業。 一般内科、複数の企業、研究施設の産業医から、大手の美容クリニック、AGA・頭髪クリニックの医師を経て、一般社団法人日本美容医療研究協会ZENクリニック院長に就任。 【資格】医師免許／日本医師会認定産業医 ＞ 医院長紹介ページを見る